Sabtu, 11 Juni 2016

RESEP ANEKA SARI BUAH YANG MUDAH DAN MENYEHATKAN

udah sore, udah mau berbuka, tapi butuh minuman yang segar , enak dan sehat, terutama cepat bikinnya, tenang aja. kali ini resep masakan akan berbagi resep aneka sari buah yang segar tentunya dan pasti cepat bikinnya, kalau masalah sehatnya, ya sangat sehat karena merupakan sari dari buah buahan.

kandungan pada buah buahan banyak mengandung vitamin dan mineral, juga serat yang sangat di butuhkan bagi pencernaan, di dalam resep kali ini juga menambahkan gula, untuk itu anda bisa mengatur sendiri takaran gula yang anda inginkan, dan baik bagi kesehatan anda, sebaiknya gunakan gula yang rendah kalori.

inilah resep aneka sari buah yang menyehatkan, dan pastinya mudah membuatnya.

baca juga aneka resep minuman berbuka berikut ini

PUNCH BELIMBING TOMAT

resep aneka sari buah yang menyehatkan
punch belimbing tomat via sajian sedap.com

BAHAN
  • 300 gram belimbing matang, buang seratnya, ambil sarinya (200 cc)
  • 200 gram tomat, diambil arinya, (150 cc)
  • 2 buah jeruk manis, ambil airnya (75 cc)
  • sirop cocopandan

CARA MEMBUAT

Campurkan aneka sari buah tersebut kemudian aduk hingga rata.
Masukkan sirup kedalam gelas , takar sesuai selera, kemudian masukkan campuran sari buat tadi, aduk lagi hingga rata, lebih nikmat disajikan ketika dingin.

************************************************************************

PUNCH SIRSAK MELON

resep aneka sari buah yang menyehatkan
punch sirsak melon via sajiansedap.com

BAHAN
  • 300 gram sirsak yang sudah dibuang kulit dan bijinya
  • 250 gram melon matang yang sudah dikupas
  • 50 gram gula pasir
  • 100 cc air
  • jeruk lemon, ambil airnya
  • 300 CC Sprite

CARA MEMBUAT

Campurkan sirsak dengan melon, kemudian tambahkan gula pasir, beri air dan blender hingga halus.
Kemudian masukkan kedalam gelas, dan tambahkan air jeruk lemon, aduk hingga rata, kemudian tambahkan lagi sprite, aduk dan sajikan.
Nikmat di sajikan ketika dingin.

 *************************************************************************

SARI BUAH SIRSAK

resep aneka sari buah yang menyehatkan
sari buah sirsak via dapurshofie.com

BAHAN
  • 1 kg sirsak, dibuang kulit dan bijinya
  • 3 ltr air masak
  • 500 g gula pasir
  • 1.5 sdk teh asam sitrun
  • pewarna hijau, jika suka

CARA MEMBUAT

Blender buah sirsak yang sudah dibuang kulit dan bijinya, blender hingga halus dan kental, kemudian tambahkan 1.5 ltr air, aduk hingga rata dan saring. Sisihkan

Masak gula dengan 1.5 ltr air, masak hingga mendidih dan gula larut, saring agar bersih, kemudian masukkan kedalam sirsak yang sudah di blender tadi. Aduk rata.

Masukkan asam sitrun kedalamnya dan juga pewarna hijau, aduk rata, dan diamkan sebentar, dan buang endapan yang ada.

Kemudian masak campuran sirsak dengan terus diaduk hingga mendidih. Angkat dan dinginkan
Sajikan ketika dingin atau di tambah batu es.

*********************************************************************** 

SARI BUAH RAMBUATAN

resep aneka sari buah yang menyehatkan
sari rambutan via titinresep.com

BAHAN
  • 1 kg rambutan tanpa kulit dan biji.
  • 2.5 l air
  • 450 gr gula pasir
  • 3 gr asam sitrun

CARA MEMBUAT

Rambutan yang sudah di buang kulit dan bijinya, harus di cuci terlebih dahulu, kemudian tiriskan, dan masukkan kedalam blender, blender hingga halus.

Tambahkan 1 ltr air kedalamnya dan aduk hingga rata, kemudian saring . sisihkan.
Larutkan gula dengan sisa air yang ada, kemudian saring agar bersih, dan campurkan kedalam sari rambutan. Aduk rata.

Tambahkan asam sitrun, dan masak hingga mendidih.
Sajikan dingin atau di tambah batu es.

************************************************************************

SARI BUAH CAMPURAN

resep aneka sari buah yang menyehatkan
sari buah campuran via isidapur.com

BAHAN
  • 200 gram pepaya matang ambil sari buahnya
  • 3 buah jeruk manis, ambil airnya (100 cc)
  • 100 gram wortel, ambil sarinya (100 cc)
  • sirop vanili secukupnya

CARA MEMBUAT

Untuk mengambil sari pepaya dapat memblender daging pepaya matang dengan tambahan air secukupnya , kemudian saring. Lakukan hal yang sama dengan wortel untuk mendapatkan sarinya.
Setelah didapat sarinya, campurkan ketiga sai tersebut, dan aduk rata.

Tuang campuran sari tersebut kedalam gelas, dan masukkan sirup vanili, atau bisa sirup duluan baru kemudian campuran sari buah, aduk rata.
Sajikan dalam keadaan dingin.

itulah beberapa resep sari buah yang enak dan sehat, 

selamat mencoba


Tidak ada komentar:

Posting Komentar